Willkommen auf der Website von Heidrun Arnold.

Ich freue mich über Ihr Interesse an meinen Angeboten!

Meine Neigungen haben mich schon früh mit Yoga, buddhistischer und daoistischer Meditationspraxis und mit Atemarbeit in Kontakt gebracht. Nach langjähriger eigener Yoga-Praxis absolvierte ich von 2005 bis 2007 meine erste Ausbildung zur Hatha-Yogalehrerin bei der SKA Bad Wörishofen in der Tradition von B.K.S. Iyengar. Es folgten regelmäßige Fortbildungen, weitere Lehrer-Ausbildungen - u.a. in der Tradition von S. Yesudian - und bis 2018 eine weitere 500h Ausbildung in Yoga Lehre, Therapie und Personal Training an der Europäischen Akademie für Yoga und ganzheitliche Gesundheit Wiesbaden. 

Ich habe erfahren, auf welche besondere Weise Yoga das Leben verändern kann. Es würde mich freuen, wenn ich Ihnen etwas von dem außerordentlichen Reichtum vermitteln dürfte, den die Lehre des Yoga für uns bereit hält.

योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः
"yogaś-citta-vṛtti-nirodhah"
"Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen des Geistes".

Patañjali, Yoga-Sutra 1,2